ศึกษาวัยกำลังจะเจริญเติบโต

ความสูงเป็นสิ่งสำคัญ และคนที่รู้ก่อนได้เปรียบ ก็เป็นเพราะความสูงของคนเรา ใช่ว่าจะสามารถสั่งการได้เหมือนอย่างที่ใจคิด

สำหรับผู้หญิงจะหยุดสูงเมื่อมีอายุประมาณ 17 ปี ส่วนผู้ชายจะหยุดสูงในช่วงอายุประมาณ 17-25 ปี ทั้งนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนด้วย โดยส่วนใหญ่คนที่อายุเกิน 20 ปี ก็แทบไม่ต้องหวังว่าเราจะสูงขึ้นอีกแล้ว เพราะฉะนั้นวันรุ่นไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชาย ถ้าอยากมีรูปร่างสูง ต้องรีบหาวิธีเพิ่มความสูงก่อนจะสายเกินไป จนทำให้พลาดโอกาสดีๆ ในชีวิตไปอย่างน่าเสียดาย

 Testosterone

ฮอร์โมนเพศ ทั้งเอสโตรเจน ที่เป็นฮอร์โมนเพศหญิง และเทสโทสเตอโรน ที่เป็นฮอร์โมนของเพศชาย ทั้งสองอย่างนี้ ก็มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงที่เริ่มเป็นหนุ่มเป็นสาว เพราะมันจะไปช่วยกระตุ้นการหลั่งของโกรทฮอร์โมน ที่ทำให้ร่างกายเติบโตมากขึ้น และช่วยกระตุ้นให้กระดูกยืดยาว เพราะแบบนี้ถึงทำให้เรารู้สึกว่าเด็กที่ย่างเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น ถึงได้โตเร็วกันนัก